Các triệu chứng liên quan đến tim có thể là cảm giác đè nặng, tức ngực, bóp nghẹt hoặc nóng rát - Ảnh: AI
Times of India dẫn lời tiến sĩ Ajeet Bana, Chủ tịch khoa học tim mạch tại Bệnh viện EHCC, Jaipur (Ấn Độ), cho biết tuổi tác phần nào giúp bảo vệ sức khỏe nhưng không loại trừ nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là đau tim. Dưới đây là 7 dấu hiệu cần được chú ý.
Khó chịu bất thường ở ngực
Các triệu chứng liên quan đến tim có thể là cảm giác đè nặng, tức ngực, bóp nghẹt hoặc nóng rát. Chúng có thể xuất hiện khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi hoặc đến rồi biến mất.
Nếu cảm giác khó chịu mới xuất hiện hoặc không rõ nguyên nhân, đặc biệt khi kèm hụt hơi, đổ mồ hôi, buồn nôn hoặc chóng mặt, hãy đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt.
Hụt hơi trong những hoạt động quen thuộc
Nếu leo cầu thang, đi bộ nhanh hoặc thực hiện những hoạt động thường ngày khiến bạn hụt hơi bất thường, đừng bỏ qua dấu hiệu này.
Hụt hơi có nhiều nguyên nhân, nhưng nếu mới xuất hiện, kéo dài hoặc đi kèm khó chịu ở ngực, mệt mỏi hay chóng mặt, cần xem xét khả năng liên quan đến tim.
Khó chịu ở cánh tay, hàm, vai hoặc lưng
Triệu chứng liên quan đến tim không chỉ xuất hiện ở ngực mà còn có thể lan đến một hoặc cả hai cánh tay, vai, lưng trên, cổ hoặc hàm. Người bệnh dễ nhầm những biểu hiện này với đau cơ. Tuy nhiên, các triệu chứng đi kèm và hoàn cảnh xuất hiện có thể giúp nhận diện vấn đề.
Đột ngột đổ mồ hôi không có nguyên nhân
Đổ mồ hôi lạnh đột ngột khi không gắng sức cần được chú ý, nhất là khi đi kèm khó chịu ở ngực, buồn nôn, suy nhược hoặc hụt hơi. Dù đổ mồ hôi có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, sự kết hợp của những triệu chứng này có thể báo hiệu vấn đề nghiêm trọng.
Buồn nôn hoặc cảm giác khó chịu
Do tăng axit dạ dày phổ biến, nhiều người cho rằng cảm giác khó chịu ở ngực hoặc bụng trên bắt nguồn từ hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, buồn nôn, nôn hoặc cảm giác giống khó tiêu cũng có thể xuất hiện trong cơn đau tim.
Cần đặc biệt lưu ý nếu triệu chứng khác thường, tái diễn liên tục hoặc đi kèm đổ mồ hôi, hụt hơi và khó chịu ở ngực. Đừng mặc định nguyên nhân là do dạ dày nếu biểu hiện khác với những gì bạn thường gặp.
Mệt mỏi làm thay đổi thói quen sinh hoạt
Mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng là điều bình thường. Điều đáng chú ý là sự suy giảm rõ rệt khả năng thực hiện các hoạt động quen thuộc.
Nếu phải đi thang máy thay vì leo cầu thang, dừng lại giữa chừng khi đi bộ hoặc thường xuyên cần nghỉ ngơi, bạn nên đi khám, đặc biệt khi mệt mỏi đi kèm hụt hơi, khó chịu ở ngực hoặc chóng mặt.
Chóng mặt, ngất xỉu hoặc đột ngột suy nhược
Mất nước và hạ đường huyết có thể gây choáng váng. Tuy nhiên, ngất xỉu, chóng mặt tái diễn hoặc đột ngột suy nhược cần được chú ý, nhất là khi xảy ra lúc vận động hoặc đi kèm khó chịu ở ngực, hụt hơi hay nhịp tim không đều.
Tuổi tác chỉ là một trong những yếu tố nguy cơ
Người ở độ tuổi 30 có thể trông khỏe mạnh nhưng vẫn mắc tăng huyết áp, tiểu đường, cholesterol cao hoặc thừa cân. Hút thuốc và tiền sử gia đình cũng làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Tiến sĩ Bana khuyến nghị mọi người chủ động theo dõi các chỉ số sức khỏe, bao gồm huyết áp, đường huyết, cholesterol và cân nặng.
Nếu khó chịu ở ngực xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài, đặc biệt khi kèm hụt hơi, đổ mồ hôi, buồn nôn, chóng mặt hoặc đau lan đến cánh tay, hàm, vai hay lưng, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế cấp cứu ngay lập tức.
Cơn đau tim ở tuổi 30 ít phổ biến hơn so với tuổi 60 nhưng vẫn có thể xảy ra. Khi xuất hiện triệu chứng, hãy tự hỏi liệu đó có phải biểu hiện mới, bất thường hoặc khác với những gì bạn thường trải qua hay không.
Nhận biết sớm và được chăm sóc y tế kịp thời rất quan trọng và có tính quyết định.
Trước khi lên cơn đau tim, cơ thể có phản ứng nào đáng chú ý?Đau hoặc tức ngực, khó chịu lan lên cổ, vai, hàm, dễ hụt hơi khi gắng sức hay buồn nôn bất thường có thể xuất hiện trước cơn đau tim. Nhận biết sớm những biểu hiện này giúp người bệnh không bỏ lỡ thời điểm cần được kiểm tra và điều trị.