CDC công bố báo cáo cho rằng người Mỹ đang kiệt sức

Nguồn ảnh: Thanh Niên

Không ít người thời nay, bao gồm người Mỹ, cứ than thở rằng mình cảm thấy quá mệt mỏi, và giờ đây đã có nghiên cứu chứng minh rằng họ đã đúng.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) vừa công bố báo cáo mới cho thấy khoảng 71,5% số người Mỹ trưởng thành cho biết họ bị mệt mỏi trong nhiều ngày trong vòng 3 tháng qua.

Đài NBC News hôm 13.9 dẫn lời tác giả báo cáo là bà Natalie A.E. Young của CDC cho biết mệt mỏi là "một trong những vấn đề sức khỏe được ghi nhận thường xuyên nhất" khi người Mỹ đi khám bệnh.

Để rút ra kết luận trên, CDC tiến hành khảo sát khoảng 27.000 người trưởng thành từ 18 tuổi trở lên trong năm 2024. Kết quả cho thấy phụ nữ và người trẻ tuổi có xu hướng bị mệt mỏi nhiều hơn nam giới.

Bà Young cảnh báo những người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi đối mặt nguy cơ cao bị hạn chế khả năng hoạt động và suy giảm năng lực, thậm chí còn có thể mất sức lao động vĩnh viễn.

Trước khi có báo cáo trên của CDC, giới khoa học chưa dành nhiều sự chú ý đối với tần suất xảy ra những triệu chứng mệt mỏi ở người trưởng thành tại Mỹ.

Ai cũng có lúc mệt mỏi, nhưng mệt mỏi không đồng nghĩa với cảm giác buồn ngủ. Theo nghiên cứu trên, mệt mỏi được định nghĩa là "trạng thái mệt mỏi hoặc kiệt sức về thể chất, tinh thần, và tình trạng này không được cải thiện ngay cả khi đối tượng đi ngủ hoặc tăng thêm thời gian nghỉ ngơi".

Theo tác giả Young, những người thường xuyên bị mệt mỏi nhiều khả năng gặp phải những trục trặc chức năng đi kèm, như suy giảm nhận thức, trầm cảm và lo âu.

Báo cáo phát hiện người trưởng thành bị mệt mỏi đối mặt nguy cơ cao gấp 3 lần xuất hiện những triệu chứng trầm cảm, trong khi nguy cơ gặp khó khăn về nhận thức hoặc lo âu cao gần gấp 2 lần so với những người không thường xuyên cảm thấy mệt mỏi.

Nghiên cứu cũng xác định được nhóm tuổi thường xuyên bị mệt mỏi nhất ở Mỹ. Đó là nhóm 18 - 34 tuổi, với gần 20% số người tiết lộ họ thường xuyên bị mệt mỏi.

Đáng chú ý, nhóm tuổi từ 18 đến 34 ghi nhận tỷ lệ kiệt sức cao nhất với gần 20% số người tham gia cho biết họ thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi. Nghiên cứu định nghĩa đây là tình trạng kiệt sức về thể chất lẫn tinh thần kéo dài mà việc đi ngủ hay gia tăng thời gian nghỉ ngơi thông thường cũng không thể cải thiện. Sự gia tăng tần suất của triệu chứng này ở giới trẻ đang đặt ra bài toán lớn về sức khỏe cộng đồng vốn trước đây chưa nhận được sự quan tâm đúng mức từ giới y khoa. Tình trạng kiệt sức liên tục mang lại những hệ lụy nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần và khả năng vận động của người bệnh. Theo CDC, những người thường xuyên mệt mỏi có nguy cơ gặp các triệu chứng trầm cảm cao gấp 3 lần, đồng thời nguy cơ đối mặt với lo âu và suy giảm nhận thức cao gần gấp 2 lần so với người bình thường. Tác giả Young nhấn mạnh việc suy giảm chức năng dai dẳng có thể dẫn đến nguy cơ hạn chế khả năng hoạt động, giảm năng suất lao động và thậm chí gây mất sức lao động vĩnh viễn.