Nhân viên y tế Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM) chăm sóc người cao tuổi tại bệnh viện - Ảnh: HỮU DUY
Ngày 1-10, tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM) đã tổ chức chương trình: "Cùng vững bước số 7: Tuổi vàng vui khoẻ", nhân kỉ niệm ngày Quốc tế Người cao tuổi.
Tại đây, các bệnh nhân cao tuổi được hướng dẫn một số động tác dưỡng sinh nhẹ nhàng ngay tại chỗ ngồi, kết hợp với cách hít thở sao cho đúng. Những động tác đơn giản giúp người bệnh vận động cơ thể, thư giãn và dễ dàng tham gia ngay cả khi đang trong quá trình điều trị.
Sau phần dưỡng sinh, không khí trở nên sôi nổi hơn với hoạt động giao lưu "đuổi hình bắt chữ". Các cô chú cùng đoán những hình ảnh, từ khóa thuộc nhiều chủ đề khác nhau như tên gọi các tỉnh thành, ca dao, tục ngữ...
Cô Hạnh Nhung, một người bệnh đang điều trị tại bệnh viện, cho biết những hoạt động như vậy giúp cô cảm thấy vui và thoải mái hơn trong thời gian điều trị.
Trao đổi về hoạt động chăm sóc người cao tuổi tại bệnh viện, bác sĩ Võ Hồng Văn Công - Phó giám đốc Bệnh viện Nhân dân Gia Định - cho biết bệnh viện đang xây dựng khoa lão theo hướng chăm sóc toàn diện, bao gồm sức khỏe, tinh thần và thể chất cho người bệnh.
Cô đơn kéo dài, cô lập xã hội có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm, lo âu ở người cao tuổi - Ảnh: HỮU DUY
Bên cạnh các hoạt động vận động, giao lưu, chương trình gây sự chú ý bởi chuyên đề: "Sa sút trí tuệ ở người cao tuổi" do TS Nguyễn Trần Tố Trân - Phó trưởng Khoa Lão, Bệnh viện Nhân dân Gia Định trình bày.
Tại buổi chia sẻ, bác sĩ đưa ra những tình huống quen thuộc như quên mình đã để kính ở đâu, quên tên một người quen hay quên món ăn sáng để giúp người tham dự phân biệt giữa việc quên thông thường và những dấu hiệu cần lưu ý.
Theo bác sĩ, người cao tuổi có thể quên tên người quen nhưng sau đó nhớ lại, quên vị trí để chìa khóa nhưng vẫn nhớ được nơi mình đã tìm. Đây có thể là những biểu hiện quên thông thường.
Tuy nhiên, nếu việc quên ngày càng nhiều, lặp đi lặp lại và ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày thì cần được lưu ý. Chẳng hạn, một người trước đây vẫn có thể đi chợ nhưng nay không nhớ được đường về nhà, hoặc không còn thực hiện được những công việc quen thuộc do không nhớ các bước thực hiện.
Bác sĩ cũng cho biết sa sút trí tuệ không chỉ biểu hiện bằng việc quên. Người bệnh có thể gặp khó khăn khi giao tiếp, không tìm được từ để diễn đạt ý, gặp vấn đề trong việc quản lý tiền bạc, sử dụng thuốc, thay đổi tính tình hoặc bị lạc trên những tuyến đường quen thuộc.
Tạo điều kiện để người cao tuổi tham gia hoạt động cộng đồng
Bác sĩ CKII Huỳnh Thị Yến Vi - Trưởng khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa An Sinh cho rằng tuổi già cũng thường đi kèm nhiều mất mát như nghỉ hưu, sức khỏe giảm sút, hạn chế đi lại, bạn bè qua đời, con cái lập gia đình hoặc chuyển đi xa. Đặc biệt, mất bạn đời không chỉ là mất người sống cùng mà còn là mất người trò chuyện, chia sẻ ký ức và đồng hành mỗi ngày.Vì vậy, chăm sóc người cao tuổi không nên chỉ dừng ở việc ăn uống, thuốc men. Gia đình cần dành thời gian trò chuyện, duy trì những bữa ăn chung, khuyến khích họ gặp gỡ bạn bè, hàng xóm, tham gia hoạt động cộng đồng và tiếp tục những việc mang lại cảm giác có ích.
Quan trọng hơn, hãy để người cao tuổi được hỏi ý kiến và tự quyết định những vấn đề phù hợp với khả năng. Được tham gia, được lắng nghe và được cảm thấy mình vẫn có ích là những yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tinh thần.
Bác sĩ Võ Hồng Văn Công - Phó giám đốc Bệnh viện Nhân dân Gia Định - trao quà cho các cô chú bệnh nhân - Ảnh: HỮU DUY
Phúc lợi cho người giàMá tôi đang dần chạm ngõ 70. Nhìn tuổi má, tôi bắt đầu nghĩ nhiều hơn về những năm tháng phía trước: ai sẽ ở bên khi má cần, việc đi khám có thuận tiện không, và má có thể tự quyết những chuyện thường ngày đến mức nào.