[Video] Đẩy mạnh vận động thể chất, nâng cao sức khỏe mẹ và bé

Nguồn ảnh: Nhân Dân

Hình thành thói quen rèn luyện thể dục, thể thao cần được khuyến khích ở mọi lứa tuổi, phù hợp thể trạng và điều kiện. Với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ, việc lựa chọn hình thức vận động thích hợp giúp nâng cao sức khỏe của mẹ và bé, tạo nền tảng cho sự phát triển thể chất của trẻ ngay từ những năm t...

Tại Festival Mẹ bầu và Em bé năm 2026 với chủ đề “Growing with Love - Kiến tạo thế hệ hạnh phúc” vừa diễn ra tại Thành phố Hồ Chí Minh, hoạt động đồng diễn "Yoga bầu" thu hút sự tham gia của 350 phụ nữ mang thai. Dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên Swarup Chatterjee, chuyên gia Yoga đến từ Ấn Độ, các mẹ bầu thực hiện những động tác nhẹ nhàng, kết hợp điều hòa hơi thở, thư giãn và kéo giãn cơ thể, phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ.

Việc khuyến khích phụ nữ mang thai lựa chọn hình thức tập luyện phù hợp, đồng thời cũng là cơ sở để trẻ em sinh ra sau này sớm làm quen với vận động, có ý nghĩa thiết thực trong xây dựng lối sống năng động. Bên cạnh đó, Festival còn có nhiều hoạt động dành cho gia đình và hàng trăm em nhỏ ở các lứa tuổi từ 7 tháng tuổi đến 4 tuổi.

Festival hướng tới tuyên truyền, vận động mọi người lựa chọn một môn thể thao phù hợp với thể trạng và duy trì luyện tập thường xuyên. Khi thói quen vận động được hình thành ngay trong mỗi gia đình và với trẻ nhỏ thì mục tiêu “Một quốc gia vận động, một Việt Nam khỏe mạnh” sẽ có thêm nền tảng để lan tỏa sâu rộng trong đời sống.

HOÀI NGUYỄN - TRẦN THÀNH

Tại Thành phố Hồ Chí Minh, Festival Mẹ bầu và Em bé năm 2026 với chủ đề “Growing with Love - Kiến tạo thế hệ hạnh phúc” đã ghi nhận hoạt động đồng diễn "Yoga bầu" của 350 phụ nữ mang thai. Dưới sự hướng dẫn của chuyên gia Ấn Độ Swarup Chatterjee, các thai phụ thực hiện những động tác nhẹ nhàng kết hợp điều hòa hơi thở và kéo giãn cơ thể theo từng giai đoạn thai kỳ. Sự kiện đặt dấu mốc quan trọng trong việc khuyến khích lựa chọn phương pháp vận động an toàn, góp phần nâng cao sức khỏe cho người mẹ suốt thai kỳ. Bên cạnh hoạt động của mẹ bầu, ngày hội còn mở rộng sân chơi thể chất cho hàng trăm em nhỏ từ 7 tháng tuổi đến 4 tuổi cùng các gia đình. Việc tiếp cận sớm với rèn luyện thể chất ngay từ giai đoạn đầu đời tạo tiền đề vững chắc giúp trẻ hình thành thói quen vận động tự nhiên và lâu dài. Đây là giải pháp thực tiễn nhằm thiết lập lối sống năng động, lành mạnh trong môi trường sinh hoạt gia đình hiện đại. Mô hình rèn luyện thể thao phù hợp với từng thể trạng và duy trì thường xuyên là thông điệp trọng tâm được lan tỏa từ sự kiện. Khi nền tảng sức khỏe được củng cố ngay từ tế bào gia đình, mục tiêu xây dựng một quốc gia vận động và một Việt Nam khỏe mạnh sẽ có thêm điểm tựa vững chắc để hiện thực hóa sâu rộng. Lối sống tích cực vì thế không chỉ dừng lại ở khẩu hiệu tuyên truyền mà đang từng bước đi vào nếp sống thường nhật của cộng đồng.