Chúng ta đang chuẩn bị như thế nào cho hành trình sống lâu hơn, và sống tốt hơn của chính mình khi Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới.
Sống lâu, sống khỏe và sống trọn vẹn - Tác giả: TRÚC NGUYỄN
Dự báo đến năm 2036, cứ 5 người dân sẽ có 1 người từ 60 tuổi trở lên, với hơn 16 triệu người cao tuổi hiện tại. Sự gia tăng này yêu cầu chúng ta cần phát triển các giải pháp bền vững để đảm bảo cuộc sống tốt đẹp cho người cao tuổi. Năng lượng tích cực sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và tinh thần lạc quan của họ. Hãy cùng nhau tạo ra một môi trường sống tích cực cho thế hệ tương lai.
Nhiều chuyên gia cho rằng đã đến lúc cần thay đổi cách nhìn về sức khỏe. Thay vì xem sức khỏe là thứ chỉ quan tâm khi bệnh tật xuất hiện, mỗi người cần coi đó là một "nguồn vốn" cần được tích lũy và đầu tư từ sớm.
Cũng giống như tài chính, nguồn vốn sức khỏe được hình thành từ những lựa chọn mỗi ngày: chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên, giấc ngủ chất lượng và việc kiểm tra sức khỏe định kỳ. Những khoản đầu tư nhỏ hôm nay sẽ quyết định chất lượng cuộc sống trong tương lai.
Trên thế giới, nhiều quốc gia đã chuyển từ tư duy chữa bệnh sang tư duy quản trị sức khỏe toàn diện.
Người cao tuổi không chỉ cần dịch vụ y tế mà còn cần một hệ sinh thái hỗ trợ bao gồm dinh dưỡng, phục hồi chức năng, chăm sóc tinh thần, công nghệ hỗ trợ và các giải pháp giúp họ duy trì cuộc sống độc lập.
Cuộc thi Lan tỏa năng lượng tích cực 2026: Mang niềm vui, sức khỏe đến với các emHơn 30 năm thành lập, trường Nuôi dạy trẻ khuyết tật tỉnh Đồng Tháp đã có nhiều nỗ lực trong chăm sóc, dạy dỗ bao lớp học sinh bị khiếm khuyết so với các bạn.
Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới khi dự báo đến năm 2036, cứ 5 người dân sẽ có 1 người từ 60 tuổi trở lên trên tổng số hơn 16 triệu người cao tuổi. Thực tế này đòi hỏi xã hội phải xây dựng các giải pháp bền vững nhằm đảm bảo chất lượng cuộc sống và tinh thần lạc quan cho thế hệ người cao tuổi. Thông điệp từ cuộc thi Lan tỏa năng lượng tích cực 2026 nhấn mạnh việc tạo lập môi trường sống tích cực chính là nền tảng cốt lõi cho hành trình già hóa thành công.
Trước thách thức này, giới chuyên gia nhận định đã đến lúc cần thay đổi tư duy thụ động chờ bệnh xuất hiện sang chủ động xem sức khỏe là một nguồn vốn cần tích lũy. Tương tự như tài chính, nguồn vốn sức khỏe được bồi đắp từ những quyết định thường nhật như dinh dưỡng hợp lý, vận động thể chất, giấc ngủ chất lượng và tầm soát y tế định kỳ. Việc đầu tư nghiêm túc từ sớm sẽ trực tiếp quyết định khả năng sống lâu, sống khỏe và sống trọn vẹn trong tương lai.
Xu hướng quốc tế cho thấy nhiều quốc gia đã chuyển dịch sang mô hình quản trị sức khỏe toàn diện với một hệ sinh thái hỗ trợ đa chiều. Người cao tuổi không chỉ cần dịch vụ y tế đơn thuần mà còn đòi hỏi sự đồng hành về dinh dưỡng, phục hồi chức năng, chăm sóc tinh thần và công nghệ hỗ trợ để duy trì cuộc sống độc lập. Đồng thời, tinh thần nhân văn và năng lượng tích cực còn được lan tỏa qua những hành động thiết thực như phong trào hiến máu gia đình hay hành trình hơn 30 năm kiên trì chăm sóc trẻ em khuyết tật tại Đồng Tháp.