Giải pháp bổ sung sắt phù hợp với cơ thể

Sắt là vi chất thiết yếu, tham gia tạo hemoglobin, giúp máu vận chuyển oxy đến các mô và cơ quan, từ đó duy trì nhiều hoạt động quan trọng của cơ thể. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu, tình trạng có thể khiến người mắc mệt mỏi, chóng mặt, giảm khả năng vận động và tập trung. Trẻ nhỏ đang tăng trưởng, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, người có kinh nguyệt nhiều, phụ nữ mang thai và sau sinh thuộc nhóm có nguy cơ thiếu sắt cao hơn. Theo Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH), xây dựng chế độ ăn đa dạng là nền tảng quan trọng, giúp cơ thể tiếp nhận sắt từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau. Sắt heme hiện diện nhiều trong thịt và hải sản, thường được cơ thể hấp thu tốt hơn, còn sắt non-heme chủ yếu có trong các loại đậu, rau và ngũ cốc. Tuy nhiên, WHO khuyến cáo mọi người không nên tự bổ sung sắt chỉ dựa trên biểu hiện mệt mỏi hoặc chóng mặt, bởi những dấu hiệu này không đặc hiệu. Nhu cầu bổ sung cần được xác định dựa trên tình trạng sức khỏe, chế độ ăn và tư vấn của nhân viên y tế, thay vì tự ý sử dụng sản phẩm với liều cao. Với người có nguy cơ thiếu sắt hoặc khẩu phần ăn chưa đáp ứng đủ, sản phẩm bổ sung có thể được cân nhắc, ưu tiên công thức phù hợp, dễ dung nạp và nguồn gốc rõ ràng. Nhu cầu sắt thay đổi theo độ tuổi, giới tính và từng giai đoạn sinh lý, vì vậy lựa chọn sản phẩm cũng cần gắn với nhu cầu thực tế của mỗi người. Theo thông tin từ VnExpress, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Feroglobin B12 của Vitabiotics, thương hiệu đến từ Anh, được giới thiệu như một lựa chọn hỗ trợ bổ sung sắt. Sản phẩm kết hợp sắt với kẽm, axit folic, vitamin B6, vitamin B12 và đồng, những thành phần được giới thiệu nhằm hỗ trợ quá trình tạo máu, sức khỏe và sức đề kháng. Công thức phối hợp này hướng tới nhu cầu bổ sung nhiều vi chất, nhất là ở những người cần quan tâm hơn đến khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày. Feroglobin B12 có hai dạng bào chế, giúp người dùng lựa chọn theo độ tuổi và nhu cầu sử dụng, đồng thời cần tuân thủ hướng dẫn của từng sản phẩm. Cả hai sản phẩm được giới thiệu dành cho người thiếu máu do thiếu sắt, phụ nữ mang thai và cho con bú, vận động viên cùng người đang giảm cân. Ngoài các nhóm trên, sản phẩm còn hướng tới những đối tượng khác theo hướng dẫn sử dụng, do đó người dùng cần đọc kỹ thông tin trước khi lựa chọn. Việc bổ sung sắt không nên tách rời chế độ ăn đa dạng, thói quen sinh hoạt phù hợp và trao đổi với nhân viên y tế khi xuất hiện nguy cơ thiếu chất. Vitabiotics Anh quốc được giới thiệu là thương hiệu vitamin và khoáng chất có hơn 55 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng, cùng quy trình sản xuất theo tiêu chuẩn chất lượng châu Âu. Tại Việt Nam, sản phẩm Vitabiotics do Công ty TNHH VE Pharma (Việt Nam) nhập khẩu và phân phối, tạo cơ sở để người mua kiểm tra thông tin trên bao bì. Khi chọn mua, người tiêu dùng nên kiểm tra đầy đủ các yếu tố nhận diện hàng chính hãng từ VE Pharma, qua đó hạn chế nguy cơ sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc. Thông tin xuất xứ, đơn vị nhập khẩu, hướng dẫn sử dụng và các dấu hiệu nhận diện trên bao bì đều cần được xem xét trước khi sản phẩm được đưa vào sử dụng. Dù được giới thiệu hỗ trợ bổ sung sắt, Feroglobin B12 không thay thế chế độ ăn cân đối, thăm khám hoặc phác đồ điều trị do nhân viên y tế chỉ định. Người có biểu hiện nghi ngờ thiếu máu, thuộc nhóm nguy cơ cao hoặc đang dùng thuốc khác nên trao đổi với nhân viên y tế trước khi bổ sung. Sản phẩm là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, theo lưu ý đi kèm thông tin giới thiệu. Bài viết ghi nhận Giấy phép quảng cáo số 2140/2024/XNQC-ATTP; người tiêu dùng vẫn cần sử dụng đúng hướng dẫn, chọn nguồn mua đáng tin cậy và tránh tự ý tăng liều.