Các chuyên gia cảnh báo, những người thường xuyên sử dụng máy tính bảng có thể bị đau cơ mạn tính. Nhiều trường hợp tổn thương cho thấy triệu chứng “bàn tay iPad” tương tự như “ngón tay Blackberry” – tình trạng đau ngón tay xảy ra với những người thường xuyên lăn quả bóng trên điện thoại thông minh....
Các chuyên gia cảnh báo, những người thường xuyên sử dụng máy tính bảng có thể bị đau cơ mạn tính.
Nhiều trường hợp tổn thương cho thấy triệu chứng “bàn tay iPad” tương tự như “ngón tay Blackberry” – tình trạng đau ngón tay xảy ra với những người thường xuyên lăn quả bóng trên điện thoại thông minh.
Đánh máy bằng iPad trong thời gian dài sẽ gây đau cơ ở một số bộ phận cơ thể. (Nguồn: Telegraph)
Nhiều người nói rằng iPad giúp người dùng thoải mái lướt web hay soạn email nhờ màn hình cảm ứng rộng, nghĩa là không cần tới bàn phím cồng kềnh.Tuy nhiên, nhiều người sử dụng máy tính bảng đang kêu đau tay vì thường xuyên cầm thiết bị, cũng như đau ở những ngón tay dùng để gõ văn bản và lướt trên màn hình.
Một số người bị đau ở cánh tay và cổ khi thường xuyên để thiết bị trên đầu gối. Tư thế này khiến người dùng phải cong người nên dễ bị đau cổ.
Một số người khác thường để iPad trong lòng bàn tay rồi dùng ngón tay trỏ để đánh máy. Tư thế này khiến trọng hai góc dưới của iPad tì vào phần cơ của bàn tay, khiến phần này bị đau sau một thời gian sử dụng.
“Thật khó để tìm ra tư thế phù hợp khi dùng iPad. Theo tôi thiết bị này không phù hợp với việc đánh máy lâu dài", Cyndi Davis, tác giả của Ergolab - blog huyên về nghiên cứu lao động, bình luận.
iPad thường được xem là thiết bị tiện lợi cho việc lướt web, soạn email và đọc nội dung nhờ màn hình cảm ứng rộng, không cần mang theo bàn phím cồng kềnh. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc sử dụng máy tính bảng thường xuyên, đặc biệt trong thời gian dài, có thể khiến người dùng phát triển những cơn đau cơ mạn tính. Nhiều trường hợp tổn thương được ghi nhận có triệu chứng tương tự “bàn tay iPad”, gợi nhớ tình trạng “ngón tay Blackberry” từng xuất hiện ở người dùng điện thoại thông minh. “Ngón tay Blackberry” liên quan đến cảm giác đau ở ngón tay, thường xuất hiện khi người dùng liên tục lăn quả bóng trên điện thoại thông minh để thao tác trong thời gian dài.
Với iPad, vấn đề không chỉ nằm ở thao tác chạm màn hình, mà còn liên quan đến cách người dùng cầm thiết bị, đặt máy và duy trì tư thế cơ thể. Việc đánh máy liên tục trên iPad có thể gây đau cơ ở nhiều bộ phận, nhất là những vùng phải chịu lực hoặc lặp lại động tác trong quá trình sử dụng. Nhiều người dùng cho biết họ bị đau tay vì thường xuyên giữ máy tính bảng, đồng thời cảm thấy khó chịu ở các ngón tay dùng để gõ văn bản. Những ngón tay liên tục lướt trên màn hình cũng có thể bị đau, bởi chúng phải thực hiện nhiều động tác lặp lại trong một khoảng thời gian kéo dài.
Một số người còn cảm thấy đau ở cánh tay và cổ khi đặt iPad trên đầu gối, tư thế khá phổ biến trong lúc ngồi thư giãn hoặc làm việc. Khi thiết bị nằm trên đầu gối, người dùng thường phải cúi hoặc cong người để quan sát màn hình, từ đó dễ tạo áp lực lên vùng cổ. Tư thế cong người kéo dài khiến cổ phải giữ vị trí không tự nhiên, trong khi cánh tay vẫn tiếp tục nâng đỡ hoặc thao tác với máy tính bảng. Sự kết hợp giữa việc cúi cổ, giữ thiết bị và gõ trên màn hình khiến cảm giác khó chịu có thể xuất hiện ở nhiều vị trí cùng lúc.
Một tư thế khác cũng gây vấn đề là đặt iPad trong lòng bàn tay, sau đó dùng ngón tay trỏ của chính bàn tay ấy để đánh máy. Cách cầm này khiến hai góc dưới của iPad tì trực tiếp vào phần cơ ở lòng bàn tay, tạo áp lực lặp lại trong quá trình sử dụng. Ban đầu, người dùng có thể chỉ cảm thấy hơi mỏi hoặc khó chịu, nhưng phần cơ chịu lực có thể đau hơn sau một thời gian duy trì tư thế. Tình trạng này cho thấy sự tiện lợi của màn hình cảm ứng chưa đồng nghĩa với việc iPad phù hợp cho mọi kiểu sử dụng kéo dài.
Dù không cần bàn phím riêng, người dùng vẫn phải tìm cách nâng đỡ thiết bị, giữ cổ tay và điều khiển các ngón tay trong tư thế ổn định. Cyndi Davis, tác giả blog Ergolab chuyên về nghiên cứu lao động, nhận xét rằng việc tìm ra tư thế phù hợp khi sử dụng iPad thực sự không dễ dàng. Theo Cyndi Davis, thiết bị này không phù hợp với hoạt động đánh máy lâu dài, bởi thiết kế máy tính bảng đặt ra nhiều hạn chế về tư thế. Nhận xét trên nhấn mạnh khác biệt giữa việc dùng iPad trong thời gian ngắn và việc biến thiết bị thành công cụ đánh máy thường xuyên.
Người dùng có thể cảm thấy thoải mái khi lướt web hoặc soạn email nhanh, nhưng trải nghiệm đó không bảo đảm cơ thể luôn được đặt ở vị trí phù hợp. Khi nhu cầu nhập văn bản kéo dài, bàn tay, ngón tay, cánh tay và cổ đều có thể phải chịu những lực lặp lại hoặc tư thế bất tiện. Vì vậy, những cơn đau được mô tả trong các trường hợp nói trên gắn với thói quen sử dụng thiết bị, đặc biệt cách cầm và vị trí đặt iPad. Cảnh báo về “bàn tay iPad” nhắc người dùng chú ý hơn đến các dấu hiệu đau cơ, thay vì chỉ tập trung vào sự tiện lợi của màn hình cảm ứng.
iPad vẫn hữu ích cho nhiều hoạt động, nhưng việc đánh máy lâu dài cần được cân nhắc thận trọng, bởi một tư thế tưởng như thoải mái có thể gây đau mạn tính.
