Amber Heard đạt sub 1h40 ngay lần đầu chạy half marathon

Nguồn ảnh: VnExpress

Nữ diễn viên Mỹ Amber Heard hoàn thành cuộc thi 21 km đầu tiên trong 1 giờ 39 phút 54 giây, chỉ hơn ba tháng sau khi lần đầu chạy một giải 10 km.

Heard phấn khích sau khi hoàn thành cuộc đua ở San Sebastian, Basque, Tây Ban Nha ngày 4/10. Ảnh: Instagram / Amber Heard — Heard phấn khích sau khi hoàn thành cuộc đua ở San Sebastian, Basque, Tây Ban Nha ngày 4/10. Ảnh: *Instagram / Amber Heard*

Heard dự Medio Maraton Donostia San Sebastian Rural Kutxa tại San Sebastian, Xứ Basque hôm 4/10. Trong điều kiện trời mưa, nữ diễn viên 40 tuổi vẫn đạt mốc sub 1h40.

Thành tích giúp Heard đứng thứ 95 trong 1396 runner nữ hoàn thành cuộc đua, tức thuộc nhóm 7% dẫn đầu. Tính chung cả nam và nữ, cô xếp thứ 830 trong 3.801 người về đích. Heard đạt tốc độ trung bình khoảng 12,7 km/h, tương đương pace 4:44 mỗi km.

Heard (đeo khăn ở hông) trên đường chạy ngày 4/10. Ảnh: Instagram / Amber Heard — Heard (đeo khăn ở hông) trên đường chạy ngày 4/10. Ảnh: *Instagram / Amber Heard*

Điểm đáng chú ý trong kết quả của Heard không hẳn nằm ở việc cô làm được điều này ở tuổi 40, mà ở khả năng đạt sub 1h40 ngay lần đầu chạy half marathon. Theo một nghiên cứu đăng trên PubMed năm 2007, đây được xem là cột mốc đáng kể với runner phong trào, vì đòi hỏi duy trì tốc độ trung bình dưới 4:45 mỗi km trên suốt quãng đường 21 km.

Nền tảng tốc độ của Heard đã được thể hiện hồi tháng 6, khi cô lần đầu dự một giải 10 km tại Madrid và hoàn thành trong 44 phút 15 giây, pace trung bình khoảng 4:26. Việc có thể kéo dài cự ly lên hơn gấp đôi và vẫn giữ pace 4:44, tức chậm hơn xấp xỉ 20 giây, chỉ trong gần 4 tháng cho thấy nữ diễn viên có nền tảng aerobic tốt.

Heard sinh năm 1986 tại Texas, Mỹ, nổi tiếng với vai Mera trong "Aquaman" và "Aquaman and the Lost Kingdom", bên cạnh các phim The Rum Diary hay Justice League. Đời tư của cô từng thu hút sự chú ý lớn vì cuộc hôn nhân và vụ kiện với tài tử Johnny Depp.

Depp (phải) và Heard (trái) trong phiên tòa xét xử ở Fairfax. Ảnh: Reuters — Depp (phải) và Heard (trái) trong phiên tòa xét xử ở Fairfax. Ảnh: *Reuters*

Sau khi vụ kiện được dàn xếp cuối năm 2022, Heard rời Hollywood, chuyển sang Tây Ban Nha sống và kín tiếng hơn. Cô hiện ở cùng ba con, gồm con gái Oonagh Paige và cặp song sinh Agnes - Ocean. Nữ diễn viên ít xuất hiện trước công chúng và giảm hoạt động điện ảnh, nhưng trở lại sân khấu trong năm 2025.

Nhật Tảo

Nữ diễn viên Amber Heard vừa tạo dấu ấn đáng nể trên đường chạy khi hoàn thành cự ly 21 km tại giải Medio Maraton Donostia San Sebastian Rural Kutxa với thời gian 1 giờ 39 phút 54 giây. Bất chấp điều kiện thời tiết mưa gió tại San Sebastian, cô cán đích ở vị trí thứ 95 trong tổng số 1.396 vận động viên nữ, qua đó lọt vào nhóm 7% dẫn đầu của cuộc đua. Tính chung toàn bộ 3.801 chân chạy cả nam lẫn nữ tham gia sự kiện, Heard xếp hạng 830 chung cuộc. Điểm nổi bật về mặt chuyên môn là Heard đã chinh phục mốc sub 1h40 ngay trong lần đầu thử sức ở cự ly half marathon. Cô duy trì tốc độ trung bình 12,7 km/h, tương đương chỉ số pace 4:44 mỗi km suốt hành trình 21 km. Đây được đánh giá là ngưỡng thể lực rất cao đối với giới chạy bộ phong trào, đặc biệt ở độ tuổi 40. Thành tích này bắt nguồn từ sự tiến bộ vượt bậc chỉ trong vòng chưa đầy bốn tháng kể từ cuộc đua 10 km tại Madrid hồi tháng 6, nơi cô về đích sau 44 phút 15 giây với pace 4:26. Việc nhân đôi quãng đường thi đấu mà chỉ giảm tốc độ khoảng 20 giây mỗi km chứng minh ngôi sao phim Aquaman sở hữu nền tảng hiếu khí cùng kỷ luật tập luyện bền bỉ. Sau khi dàn xếp vụ kiện tụng ồn ào và chuyển đến định cư kín tiếng tại Tây Ban Nha cùng ba con nhỏ, Heard gần như rút lui khỏi các hoạt động giải trí Hollywood. Màn thể hiện ấn tượng trên đường chạy marathon không chỉ khẳng định thể lực bền bỉ mà còn đánh dấu sự tái xuất tích cực về mặt phong độ cá nhân trước khi cô trở lại sân khấu vào năm 2025.