Ở giai đoạn đầu, đường huyết tăng cao thường tiến triển âm thầm, khiến nhiều người chung sống với bệnh tiểu đường type 2 suốt nhiều năm mà không hay biết. Dù các triệu chứng ban đầu rất mờ nhạt, cơ thể vẫn phát ra một số tín hiệu cảnh báo ngầm cần được phát hiện sớm.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tiểu đường type 2 diễn tiến từ từ, giai đoạn tiền tiểu đường hầu như không có biểu hiện rõ ràng nên rất dễ bị bỏ qua.
Dưới đây là 7 dấu hiệu bất thường cảnh báo bạn nên đi kiểm tra đường huyết:
Liên tục khát nước, tiểu nhiều
Khi lượng đường trong máu vượt ngưỡng, thận buộc phải tăng cường đào thải lượng glucose dư thừa qua nước tiểu. Quá trình này kéo theo một lượng nước lớn của cơ thể, dẫn đến tình trạng đa niệu. Việc mất nước liên tục kích thích não bộ phát tín hiệu khát dữ dội. Trong trường hợp này, nếu giải khát bằng nước ngọt, nước ép trái cây hay đồ uống thể thao, đường huyết sẽ càng tăng vọt và làm trầm trọng thêm triệu chứng.
Thường xuyên đói cồn cào dù vừa ăn no
Thông thường, glucose từ thực phẩm sẽ đi vào tế bào để chuyển hóa thành năng lượng dưới sự hỗ trợ của insulin. Khi tuyến tụy tiết không đủ insulin hoặc các thụ thể giảm nhạy cảm (kháng insulin), glucose bị ứ đọng ngoài máu mà không thể nạp vào tế bào. Tình trạng tế bào bị "bỏ đói" khiến cơ thể liên tục phát tín hiệu thèm ăn. Đặc biệt, nếu ăn nhiều nhưng cân nặng vẫn sụt giảm bất thường, người bệnh cần đến bệnh viện kiểm tra ngay.
Thị lực giảm sút, nhìn mờ thất thường
Nồng độ đường trong máu quá cao làm tổn thương các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng nhãn cầu, khiến thủy tinh thể bị sưng phù nhẹ và làm tầm nhìn mờ đi. Triệu chứng này có thể xuất hiện từng đợt, lúc rõ lúc mờ. Nếu không kiểm soát tốt đường huyết, tổn thương tích tụ kéo dài có nguy cơ tiến triển thành bệnh võng mạc tiểu đường, dẫn đến suy giảm thị lực vĩnh viễn.
Tiểu đường type 2 diễn tiến từ từ, giai đoạn tiền tiểu đường hầu như không có biểu hiện rõ ràng nên rất dễ bị bỏ qua. Ảnh minh họa tạo bởi AI
Mệt mỏi kiệt sức, ngủ đủ giấc vẫn uể oải
Glucose là nguồn nhiên liệu chính để duy trì mọi hoạt động sống. Dù chỉ số đường trong máu rất cao, nhưng do không thể đi vào tế bào, cơ thể vẫn rơi vào trạng thái thiếu hụt năng lượng nghiêm trọng. Đây là nguyên nhân khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy uể oải, mất sức và mệt mỏi mạn tính dù đã ngủ đủ giấc.
Nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát dai dẳng
Nhiều nghiên cứu y khoa ghi nhận người có đường huyết cao dễ bị viêm nhiễm hệ tiết niệu hơn bình thường. Lượng đường bài tiết qua nước tiểu tăng lên, kết hợp với tần suất đi tiểu nhiều lần, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, khiến các đợt nhiễm trùng dễ bùng phát và khó điều trị dứt điểm.
Vùng da nếp gấp thâm đen, mọc mụn thịt dư
Nếu vùng da quanh cổ, nách, bẹn hoặc các khớp ngón tay trở nên sẫm màu, dày lên và sờ vào thấy ráp mịn như nhung, đó có thể là dấu hiệu của chứng gai đen (Acanthosis nigricans). Hiện tượng này liên quan mật thiết đến tình trạng kháng insulin và nồng độ insulin trong máu cao - dấu hiệu cảnh báo tiền tiểu đường. Ngoài ra, sự xuất hiện của các nốt da thừa (mụn thịt dư), tình trạng khô ngứa hoặc dễ viêm nhiễm da do nấm, vi khuẩn cũng là hệ quả của đường huyết tăng cao.
Vết thương lâu lành và các rối loạn khác
Khả năng tuần hoàn máu và miễn dịch suy giảm do đường huyết cao khiến các vết thương hở, vết loét mất nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng mới có thể liền da. Bên cạnh đó, người bệnh có thể gặp các triệu chứng khác như:
-
Tê bì, châm chích ở đầu ngón tay và ngón chân do tổn thương dây thần kinh ngoại biên.
-
Khô miệng, tăng rụng tóc, da khô ráp.
-
Cảm giác buồn nôn, khó chịu ở đường tiêu hóa.
-
Rối loạn cương dương ở nam giới.
-
Khô âm đạo, suy giảm ham muốn ở nữ giới.
Các chuyên gia khuyến cáo, khi nhận thấy các dấu hiệu trên xuất hiện kéo dài, người dân không nên chủ quan tự điều trị mà cần sớm đến các cơ sở y tế làm xét nghiệm đường huyết và chỉ số HbA1c để được chẩn đoán, can thiệp kịp thời.
Mỹ Ý (Theo Yahoo TW)