Sức khỏe

Bùi Hải Anh, cựu du học sinh người Việt, vừa trở thành người nước ngoài đầu tiên vào làm việc tại một bệnh viện thuộc tỉnh Gyeongnam, Hàn Quốc.

Uống nước ngay khi thức dậy là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, nếu không cảm thấy khát hoặc quên uống nước vào buổi sáng, liệu điều này có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Tôi 41 tuổi, tăng huyết áp nhiều năm, gần đây thường xuyên mất ngủ, sáng dậy đau đầu, mệt mỏi. Đây có phải dấu hiệu cảnh báo đột quỵ không, nên kiểm tra gì? (Thu Hoài, TP HCM)

Cơn sốt nhảy múa "bước nhảy chớp mắt" lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc khiến nhiều người phải nhập viện vì đứt hoặc rách dây chằng chéo trước khớp gối.

Cơn sốt nhảy múa "bước nhảy chớp mắt" lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc khiến nhiều người phải nhập viện vì đứt hoặc rách dây chằng chéo trước khớp gối.

Quyết tâm vượt qua cảm giác tự ti tuổi 40, bà mẹ bận rộn giảm thành công 10 kg cùng 20 cm vòng eo nhờ chiến lược luyện tập kết hợp dinh dưỡng thông minh từ chồng.

Anh Huỳnh, 30 tuổi, đau ngực khi hít thở, bác sĩ phát hiện thành ngực có đoạn chỉ thép dài 5 cm làm dính hai xương sườn.

Matcha chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất có thể tăng sự tỉnh táo, chức năng nhận thức ở người lớn tuổi.

Biến chứng của tiểu đường ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và có thể trở thành mối nguy hiểm cho người bệnh.

Người dân Nhật Bản có thời gian ngủ trung bình tương đối ngắn so với các quốc gia khác. Nhưng ngủ ít giờ hơn không đồng nghĩa với sức khỏe kém hơn.

Từng bị đối xử khác biệt và kiệt sức vì nhịn ăn sai cách, Trần Khánh Ly, 21 tuổi tự tìm hiểu nguyên lý thâm hụt năng lượng, kết hợp tập luyện để giảm 11 kg trong 6 tháng.

Người lớn tuổi mắc bệnh tim mạch và hô hấp mạn tính có thể dễ bị ảnh hưởng khi chất lượng không khí suy giảm. Việc theo dõi môi trường, điều chỉnh việc tập luyện phù hợp sẽ giúp hạn chế những rủi ro sức khỏe.

Đường dây nóng Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội) nhận cuộc gọi khẩn từ Lào Cai về một nam bệnh nhân bị tai nạn giao thông nghiêm trọng, có nguy cơ tử vong cao nếu không được phẫu thuật cấp cứu.

Thức ăn qua đêm không gây ung thư nếu bảo quản lạnh đúng cách, nhưng dễ gây ngộ độc và nhạy cảm với người bệnh thận.

Quả hồng có vị ngọt, giàu chất xơ nhưng nếu ăn quá nhiều, đặc biệt khi bụng đói hoặc hồng còn chát, có thể làm tăng nguy cơ hình thành khối bã thức ăn trong đường tiêu hóa.

Tía tô là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền giúp giải cảm, tán hàn, nhưng lạm dụng hoặc dùng sai thể bệnh có thể phản tác dụng.

Hành tây sống chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, trong đó, một số nghiên cứu ghi nhận khả năng hỗ trợ giảm đường huyết và cải thiện độ nhạy insulin. Tuy nhiên, liệu ăn hành tây sống có thực sự giúp kiểm soát đường huyết?

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMJ Open Sport & Exercise Medicine, cho thấy những người thường xuyên tập bài tập ngồi dựa tường (wall squat) có huyết áp tâm thu thấp hơn sau 8 tuần.

Thức giấc lúc 3 giờ sáng và khó ngủ lại có thể khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau. Một số cách đơn giản như tránh nhìn đồng hồ, rời khỏi giường và thư giãn có thể giúp dễ ngủ lại.

Vòng bụng ngày càng lớn có thể phản ánh tình trạng tích tụ mỡ nội tạng, liên quan đến nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường type 2, gan nhiễm mỡ.