Ngày 12/10, bác sĩ Nguyễn Viết Chung, khoa Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện E, cho biết bệnh nhân nhập viện trong tình trạng thường xuyên căng thẳng, khó tập trung, trí nhớ suy giảm. Công việc kế toán đòi hỏi độ chính xác cao khiến chị luôn lo sợ mắc lỗi, ngay cả khi xử lý các nhiệm vụ quen thuộc.
Mỗi khi hoàn thành công việc, thay vì yên tâm chuyển sang nhiệm vụ tiếp theo, chị lại rà soát lại vì sợ bỏ sót thông tin, mắc sai sót. Những suy nghĩ như "Nhỡ mình làm sai thì sao?" liên tục ám ảnh, khiến chị bất an.
Tuy nhiên, việc kiểm tra nhiều lần không giúp bệnh nhân an tâm lâu dài. Càng lo lắng, người phụ nữ càng khó tập trung vào nội dung xử lý, thiếu chắc chắn về kết quả và càng muốn kiểm tra lại. Điều này làm công việc gián đoạn, tiêu tốn nhiều thời gian, sức lực.
Gần đây, người phụ nữ thường xuyên mệt mỏi, tim đập nhanh, hồi hộp rõ hơn vào buổi chiều. Chị lo lắng về tình trạng sức khỏe, tự hỏi biểu hiện này có nguy hiểm không. Nỗi lo về công việc và phản ứng cơ thể nối tiếp nhau khiến người bệnh khó thư giãn, ngay cả khi cố gắng hoàn thành nhiệm vụ. Sau thăm khám, thực hiện các bài kiểm tra, đánh giá cần thiết, bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân mắc rối loạn lo âu và chỉ định điều trị bằng thuốc.
Ảnh minh họa: Richardson and Lyons
Bác sĩ Chung nhận định ở bệnh nhân này, nỗi lo mắc sai sót không chỉ tạo áp lực tâm lý mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tập trung. Khi đầu óc thường xuyên bị chi phối bởi suy nghĩ sợ làm sai, người bệnh khó toàn tâm xử lý thông tin, dễ mất tự tin vào kết quả công việc, phải kiểm tra đi kiểm tra lại. Việc kiểm tra lặp lại kéo dài công việc, làm gia tăng mệt mỏi, căng thẳng, khiến người bệnh càng khó tập trung.
Để ghi nhớ thông tin, não bộ phải chú ý và tiếp nhận thông tin đó. Khi sự chú ý liên tục bị phân tán bởi lo lắng, thông tin có thể không được ghi nhận đầy đủ, gây cảm giác hay quên hoặc làm việc không còn nhanh nhạy như trước. Đây là lý do người bệnh cảm thấy khả năng ghi nhớ, tập trung suy giảm, dù vấn đề không nhất thiết bắt nguồn từ suy giảm trí nhớ thực sự.
Tình trạng lo âu kéo dài khiến cơ thể xuất hiện các biểu hiện như mệt mỏi, căng cơ, hồi hộp, ngủ không ngon. Giấc ngủ không đảm bảo khiến não bộ khó phục hồi, khả năng chú ý và xử lý thông tin tiếp tục giảm sút. Với người làm công việc đòi hỏi độ chính xác cao như kế toán, những thay đổi này càng dễ làm gia tăng nỗi sợ mắc lỗi, khiến vòng luẩn quẩn giữa lo âu, giảm tập trung và kiểm tra lặp lại ngày càng rõ rệt.
Bác sĩ khuyến cáo người dân nên đi khám nếu thấy các dấu hiệu sau: Làm việc chậm hơn trước, khó duy trì sự tập trung; tài liệu trước đây chỉ cần đọc một lần, nay phải đọc nhiều lần mới nắm được nội dung; vừa được giao việc đã quên một phần yêu cầu; nhiệm vụ vốn quen thuộc cũng trở nên nặng nề, mất nhiều thời gian, công sức để hoàn thành.
Thúy Quỳnh