Nữ lực sĩ Brazil gặp sự cố tiểu không tự chủ khi nâng tạ gần 200 kg

Nguồn ảnh: VnExpress

Nỗ lực chinh phục mức tạ gần 200 kg khiến nữ lực sĩ Renata Christina Touma gặp tình trạng són tiểu hy hữu do áp lực ổ bụng tăng đột ngột.

Chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên kiêm vận động viên sức mạnh người Brazil, Renata Christina Touma trải qua một khoảnh khắc hy hữu khi tham dự Giải cử tạ São Paulo Deadlift Cup diễn ra tại São Paulo hôm 17/10. Ở lượt nâng tạ kéo (deadlift) thứ ba, cô quyết định thử sức với mức trọng lượng 192,5 kg, mốc mục tiêu cá nhân mà cô đã đề ra.

Chuyên gia dinh dưỡng kiêm nữ lực sĩ cử tạ Renata Christina Touma trên sàn thi đấu. Ảnh chụp màn hình — Chuyên gia dinh dưỡng kiêm nữ lực sĩ cử tạ Renata Christina Touma trên sàn thi đấu. *Ảnh chụp màn hình*

Đoạn video do chính Touma chia sẻ trên trang cá nhân ghi lại nỗ lực nâng thanh tạ kéo từ sàn thi đấu. Khi khối kim loại gần qua đầu gối, hai chân cô rung giật mạnh dưới áp lực tải trọng tối đa, trước khi nước tiểu thoát ra sàn đấu. Touma lập tức hạ đòn tạ xuống sàn và chấp nhận thất bại ở lượt thi này.

Thay vì né tránh sự cố tế nhị, vận động viên tâm sự xem đây là rủi ro thực tế khi chạm ngưỡng thể lực cực hạn, đồng thời cam kết tiếp tục tập luyện để chinh phục lại mức tạ này ở giải đấu tiếp theo.

Về mặt bệnh học, hiện tượng rò rỉ nước tiểu ngoài ý muốn khi gồng sức mang tên són tiểu khi gắng sức (Stress Urinary Incontinence - SUI). Tình trạng này không bắt nguồn từ phản xạ bàng quang co bóp tống nước tiểu. Khi vận động viên nén hơi, khóa thanh môn và siết chặt thành bụng nhằm ổn định cột sống lúc nâng tải trọng lớn, áp lực trong ổ bụng tăng vọt tức thì. Nước tiểu lập tức rò rỉ qua niệu đạo nếu mức áp lực này vượt quá sức cản của cơ thắt niệu đạo và hệ thống cơ sàn chậu nâng đỡ bên dưới.

Một nghiên cứu công bố trên y văn chuyên ngành thực hiện ở các nữ vận động viên nâng tạ ghi nhận 67,3% người tham gia từng gặp tình trạng són tiểu ít nhất một lần. Động tác deadlift dẫn đầu tỷ lệ phát sinh sự cố với 58,9%, xếp trên động tác squat với 45,2%.

Các chuyên gia y học thể thao khuyến cáo việc phục hồi chức năng và rèn luyện sức bền nhóm cơ sàn chậu đóng vai trò then chốt giúp kiểm soát áp lực ổ bụng, ngăn ngừa nguy cơ tổn thương cấu trúc nâng đỡ nội tạng về lâu dài.

Touma từng đại diện Brazil thi đấu tại Giải vô địch Powerlifting Cổ điển Thế giới 2023 ở Malta, xếp hạng 14 ở hạng cân 63 kg nữ. Vận động viên sở hữu văn bằng chuyên môn về dinh dưỡng thể thao lẫn sinh lý học vận động, hiện điều hành một cơ sở tư vấn sức khỏe cộng đồng thành lập từ năm 2022.

Touma khỏe vóc dáng gợi cảm trong bộ áo tắm hai mảnh. Ảnh: Newsflash — Touma khỏe vóc dáng gợi cảm trong bộ áo tắm hai mảnh. Ảnh: *Newsflash*

Bình Minh (Theo A Província do Pará, Lente Desportiva)

Tại Giải cử tạ São Paulo Deadlift Cup diễn ra ở São Paulo hôm 17/10, nữ lực sĩ Renata Christina Touma đã gặp sự cố són tiểu khi nỗ lực chinh phục mức tạ kéo 192,5 kg. Dưới áp lực tải trọng cực hạn khiến hai chân rung giật mạnh, cô buộc phải hạ thanh tạ xuống sàn và chấp nhận thất bại ở lượt nâng thứ ba. Thay vì né tránh sự việc tế nhị, Touma thẳng thắn nhìn nhận đây là rủi ro thể lực thực tế khi chạm ngưỡng giới hạn cơ thể. Dưới góc độ y học thể thao, hiện tượng này được xác định là chứng són tiểu khi gắng sức (Stress Urinary Incontinence - SUI). Tình trạng rò rỉ phát sinh khi vận động viên nén hơi khóa thanh môn để siết chặt thành bụng, đẩy áp lực ổ bụng tăng vọt vượt quá sức cản của cơ thắt niệu đạo cùng hệ thống cơ sàn chậu. Hiện tượng cơ học này hoàn toàn không bắt nguồn từ phản xạ bàng quang co bóp chủ động. Các khảo sát chuyên ngành ghi nhận có tới 67,3% nữ vận động viên cử tạ từng trải qua tình trạng tương tự ít nhất một lần trong đời. Trong đó, động tác deadlift chiếm tỷ lệ phát sinh cao nhất với 58,9%, xếp trên động tác squat với mức 45,2%. Do đó, giới chuyên gia khuyến nghị vận động viên cần đặc biệt chú trọng rèn luyện nhóm cơ sàn chậu nhằm kiểm soát áp lực ổ bụng và bảo vệ cấu trúc nâng đỡ nội tạng lâu dài. Từng xếp hạng 14 tại Giải vô địch Powerlifting Cổ điển Thế giới 2023 ở hạng cân 63 kg nữ, Touma đồng thời sở hữu chuyên môn sâu về dinh dưỡng thể thao lẫn sinh lý học vận động. Nữ lực sĩ Brazil khẳng định sự cố trên sàn đấu không làm chùn bước quyết tâm tập luyện của cô. Mục tiêu tiếp theo của cô là hoàn thiện thể lực để sớm chinh phục thành công mốc tạ mục tiêu ở những giải đấu kế tiếp.