Bỏ qua điều hướng
•

Vì sao đang muốn 'gần gũi' nhưng lúc quan hệ lại mất hứng?

Vì sao đang muốn 'gần gũi' nhưng lúc quan hệ lại mất hứng?
Nguồn ảnh: VnExpress

Tôi có nhu cầu tình dục, thậm chí rất hứng thú, nhưng khi thực sự bắt đầu vào cuộc lại mất ham muốn. Tại sao? (Huy, 38 tuổi, Hà Nội)

Trả lời:

Đây là tình trạng không hiếm gặp và không nhất thiết đồng nghĩa với việc người đó yếu sinh lý hay không còn tình cảm với bạn đời. Ham muốn tình dục chịu ảnh hưởng đồng thời của tâm lý, thể chất, mối quan hệ và hoàn cảnh. Vì vậy, một người hoàn toàn có thể có ham muốn khi nghĩ đến chuyện quan hệ nhưng lại giảm hoặc mất hứng thú khi thực sự bắt đầu.

Một nguyên nhân thường gặp là áp lực tâm lý. Khi bước vào cuộc yêu, một số người bắt đầu lo lắng mình có thể không đáp ứng được bạn tình, sợ cơ thể không đủ hấp dẫn, lo mình phải thể hiện tốt hoặc quá chú ý đến việc liệu mình có đạt cực khoái, có duy trì được sự cương hay không. Càng quan sát và đánh giá bản thân, họ càng khó tập trung vào cảm giác và sự gần gũi với bạn tình, từ đó ham muốn có thể giảm nhanh.

Căng thẳng, thiếu ngủ và kiệt sức cũng có thể ảnh hưởng đáng kể. Một người có thể vẫn mong muốn quan hệ về mặt ý nghĩ, nhưng khi cơ thể đang mệt mỏi hoặc đầu óc còn bận tâm đến công việc, con cái, tài chính hay những vấn đề khác, khả năng tập trung vào kích thích tình dục sẽ giảm.

Bên cạnh đó, cách bắt đầu quan hệ cũng rất quan trọng. Ham muốn không phải lúc nào cũng xuất hiện mạnh mẽ ngay từ đầu. Với nhiều người, cảm giác hứng thú có thể cần thời gian để hình thành thông qua sự gần gũi, âu yếm và kích thích phù hợp. Nếu quá vội vàng chuyển sang quan hệ khi cơ thể và tâm lý chưa thực sự sẵn sàng, cảm giác hưng phấn có thể không được duy trì. Ngoài ra, một số thuốc và vấn đề sức khỏe cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Rối loạn nội tiết, trầm cảm, lo âu, một số bệnh mạn tính hoặc tác dụng phụ của thuốc có thể khiến ham muốn giảm hoặc làm thay đổi phản ứng tình dục.

Nếu tình trạng này chỉ thỉnh thoảng xảy ra, nhất là trong những giai đoạn căng thẳng, thiếu ngủ hoặc sức khỏe không tốt, không nên quá lo lắng. Hai người có thể trao đổi thẳng thắn về cảm giác của mình. Tuy nhiên, nếu tình trạng thường xuyên lặp lại, kéo dài, gây khó chịu hoặc ảnh hưởng đến đời sống tình dục và mối quan hệ, người trong cuộc nên đi khám để tìm nguyên nhân, đặc biệt khi đi kèm các biểu hiện như giảm ham muốn kéo dài, đau khi quan hệ, rối loạn cương hoặc thay đổi rõ rệt về chức năng tình dục.

Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh
Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt - Bỉ

Hiện tượng có ham muốn nhưng đột ngột mất hứng khi bắt đầu quan hệ là tình trạng khá phổ biến ở nam giới và không đồng nghĩa với yếu sinh lý hay suy giảm tình cảm. Theo Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh từ Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt - Bỉ, sự cố này chịu tác động tổng hợp từ tâm lý, thể chất, hoàn cảnh và mối quan hệ. Áp lực phải thể hiện tốt, lo lắng về khả năng cương cứng hoặc sự hấp dẫn của cơ thể khiến người trong cuộc tự quan sát bản thân quá mức, làm giảm khả năng tập trung vào cảm giác gần gũi. Bên cạnh yếu tố tâm lý, tình trạng căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ hay kiệt sức do áp lực công việc và gia đình cũng làm suy giảm đáng kể phản ứng hưng phấn. Ngoài ra, việc vội vàng bước vào cuộc yêu khi chưa có sự chuẩn bị kỹ lưỡng về cảm xúc lẫn kích thích phù hợp dễ làm nhịp độ ham muốn bị đứt gãy. Một số nguyên nhân y khoa như rối loạn nội tiết, trầm cảm, bệnh mạn tính hoặc tác dụng phụ của thuốc cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh lý. Đối với các trường hợp thỉnh thoảng mới xảy ra như trường hợp của anh Huy (38 tuổi, Hà Nội), việc trao đổi cởi mở giữa hai bên sẽ giúp giải tỏa áp lực tinh thần hiệu quả. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này lặp lại thường xuyên, gây ảnh hưởng đến đời sống lứa đôi hoặc đi kèm biểu hiện đau, rối loạn cương, người bệnh cần chủ động đi khám chuyên khoa. Việc thăm khám kịp thời giúp xác định chính xác nguyên nhân gốc rễ và có phương hướng điều trị phù hợp.