Bỏ qua điều hướng
•

Sau thay khớp gối có ngồi xổm được không?

Sau thay khớp gối có ngồi xổm được không?
Nguồn ảnh: VnExpress

Tôi chuẩn bị thay khớp gối do thoái hóa. Sau phẫu thuật, tôi không thực hiện được nhiều tư thế kể cả ngồi xổm? (Phạm Dũng, Cà Mau)

Trả lời:

Thay khớp gối là phẫu thuật cắt bỏ phần đầu xương đã bị hư và tái tạo bằng vật liệu nhân tạo để tránh tình trạng các đầu xương tiếp xúc trực tiếp với nhau khi di chuyển, hạn chế tối đa đau đớn cho người bệnh, đồng thời sửa chữa các biến dạng của khớp, trục chi. Phương pháp này thường được chỉ định cho trường hợp tổn thương nặng ở khớp gối do thoái hóa khớp, di chứng biến dạng vùng khớp gối sau chấn thương hoặc các nguyên nhân khác.

Khi thay khớp, bác sĩ tính toán và lựa chọn loại khớp phù hợp với cơ thể người bệnh, tối ưu khả năng vận động sau mổ, nên có thể thực hiện gần như tất cả tư thế sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, người bệnh không nên ngồi xổm vì tư thế này buộc khớp gối phải gập quá mức, khiến lớp sụn nhân tạo làm từ polietilen bị bào mòn nhanh hơn, làm giảm tuổi thọ khớp.

Điều này đúng với cả trường hợp khớp gối tự nhiên, chưa từng thay khớp. Khi ngồi xổm, áp lực chèn ép lên khớp gối tăng gấp nhiều lần trọng lượng cơ thể, tăng nguy cơ trật khớp, mòn sụn và lỏng lẻo dây chằng. Khớp gối bị gập quá mức còn có thể khiến xương bánh chè bị lệch khỏi rãnh trượt tự nhiên, gây đau buốt và tổn thương sụn bánh chè - lồi cầu.

Người bệnh cũng cần tránh quỳ gối, lên xuống cầu thang thường xuyên, vặn xoắn gối đột ngột... Những tư thế này có thể làm tổn thương khớp gối và các thành phần xung quanh, thúc đẩy thoái hóa diễn ra nhanh hơn.

Bác sĩ Dương (phải) phẫu thuật thay khớp gối cho người bệnh. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Bác sĩ Dương (phải) phẫu thuật thay khớp gối cho người bệnh. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Hiện, thay khớp gối đã trở thành phẫu thuật thường quy tại nhiều bệnh viện với độ an toàn rất cao, đặc biệt khi có sự trợ giúp của các trang thiết bị như robot thay khớp Cuvis-Joint. Thông thường, người bệnh có thể xuất viện chỉ sau 2 ngày mổ và mất khoảng một tháng để vận động như bình thường.

Nếu bác có chỉ định phẫu thuật, đồng nghĩa khớp gối đã hư hỏng nặng, không còn khả năng điều trị bảo tồn. Thay khớp giúp giải phóng khỏi cơn đau và khôi phục khả năng vận động. Bác nên phẫu thuật tại các cơ sở y tế chuyên khoa, tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ trước, trong và sau mổ để tối ưu hiệu quả điều trị, kéo dài tuổi thọ khớp nhân tạo.

ThS.BS.CKI Mai Hoàng Dương
Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM

Độc giả gửi câu hỏi về bệnh cơ xương khớp tại đây để bác sĩ giải đáp
Thay khớp gối là giải pháp phẫu thuật nhằm cắt bỏ phần đầu xương hư hại và tái tạo bằng vật liệu nhân tạo, giúp triệt tiêu cảm giác đau đớn cũng như sửa chữa biến dạng trục chi cho bệnh nhân thoái hóa nặng. Mặc dù quy trình phẫu thuật hiện đại cho phép khôi phục phần lớn khả năng vận động sinh hoạt, người bệnh được khuyến cáo tuyệt đối không nên thực hiện tư thế ngồi xổm. Việc gập gối quá mức sẽ khiến áp lực chèn ép lên khớp tăng gấp nhiều lần trọng lượng cơ thể, đẩy nhanh tốc độ bào mòn lớp sụn polietilen và làm giảm đáng kể tuổi thọ của khớp nhân tạo. Hành động ngồi xổm hoặc quỳ gối liên tục còn gia tăng nguy cơ trật khớp, lỏng dây chằng và làm lệch vị trí xương bánh chè khỏi rãnh trượt tự nhiên, gây ra các cơn đau buốt dai dẳng. Bên cạnh đó, thói quen vận động sai cách như vặn xoắn gối đột ngột hay di chuyển cầu thang với tần suất cao cũng trực tiếp làm tổn thương các cấu trúc xung quanh khớp. Ngay cả đối với khớp gối tự nhiên chưa qua can thiệp ngoại khoa, những tác động cơ học tiêu cực này vẫn thúc đẩy tiến trình thoái hóa diễn ra nhanh chóng hơn. Hiện nay, phẫu thuật thay khớp gối với sự hỗ trợ từ công nghệ tiên tiến như robot Cuvis-Joint đã trở thành kỹ thuật thường quy đạt độ an toàn cao tại các cơ sở y tế chuyên khoa. ThS.BS.CKI Mai Hoàng Dương từ Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM cho biết người bệnh thường có thể xuất viện sau 2 ngày và phục hồi vận động bình thường trong vòng một tháng. Việc tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn y khoa cùng chế độ sinh hoạt khoa học là yếu tố then chốt để giải phóng cơn đau và duy trì độ bền tối đa cho khớp gối nhân tạo.