7 loại rau quả giàu kali hơn chuối, tốt cho tim, thận
Chuối nổi tiếng là thực phẩm giàu kali nhưng khoai tây, khoai lang, quả bơ, ổi và một số loại trái cây sấy khô cũng cung cấp khoáng chất này hỗ trợ sức khỏe tim, cơ, não và thận.
Tổng hợp tin tức thị trường chuyên mục Sức khỏe mới nhất từ các đầu báo uy tín Việt Nam.
Chuối nổi tiếng là thực phẩm giàu kali nhưng khoai tây, khoai lang, quả bơ, ổi và một số loại trái cây sấy khô cũng cung cấp khoáng chất này hỗ trợ sức khỏe tim, cơ, não và thận.
Người chưa đủ điều kiện đăng ký thường trú, tạm trú tại TP HCM vẫn được khám sức khỏe miễn phí nếu thông tin nơi ở hiện tại được xác thực qua tài khoản VNeID mức độ 2.
Nhiều phụ huynh lo lắng khi biết con từng tiếp xúc trẻ mắc não mô cầu trước đó vài ngày. Bác sĩ cho biết, kháng sinh dự phòng chỉ hiệu quả tốt nếu dùng sớm, tốt nhất trong 24 giờ.
Số ca não mô cầu tại miền Nam tăng hàng năm, các chuyên gia cho rằng do sức đề kháng cộng đồng giảm trong khi nhiều chủng virus cùng lưu hành ở môi trường sinh hoạt đông đúc.
Vi khuẩn não mô cầu xâm nhập hệ thần kinh có thể gây viêm màng não, phù não, co giật, rối loạn ý thức cùng các di chứng kéo dài.
An toàn bữa ăn học đường không chỉ phụ thuộc vào nguồn cung thực phẩm mà còn đòi hỏi cơ chế kiểm soát, truy xuất nguồn gốc và hậu kiểm xuyên suốt.
Ông Huy, 68 tuổi, thoát vị bẹn phải tái phát, nay bác sĩ phát hiện thêm thoát vị bẹn trái, được phẫu thuật đặt hai tấm lưới nhân tạo gia cố thành bụng.
Chị Hạnh, 35 tuổi, đột ngột mất thị lực sau thời gian viêm xoang, bác sĩ phát hiện nhiễm trùng từ ổ sâu răng lâu năm lan đến hốc mắt.
Khi mắc cúm, nhiều người có thói quen xông lá hoặc vận động thật nhiều để cơ thể toát mồ hôi với hy vọng nhanh khỏi bệnh.
Sau nửa thế kỷ, sự thay đổi từ mâm cơm đông con đến tâm lý ngại sinh của người trẻ phản ánh bước ngoặt lớn về bài toán dân số Việt Nam.
(Dân trí) - Mất thị lực sau tai nạn ở tuổi 28, cô giáo Dương Thị Hiền từng hoang mang trước tương lai. Trên sàn khiêu vũ, chị học từng động tác bằng xúc giác, tìm lại sự tự tin và niềm vui sống qua mỗi bước nhảy.
(Dân trí) - Thai kỳ hạnh phúc không chỉ cần sức khỏe thể chất mà còn đòi hỏi tinh thần ổn định, sự thấu hiểu và đồng hành của chồng, gia đình cùng cộng đồng.
Với TS.BS Trương Thái Phương, mỗi mẫu bệnh phẩm không chỉ là ống máu, mẫu đờm hay mã số xét nghiệm, mà còn gắn với hy vọng của người bệnh, sự mong ngóng của gia đình và quyết định điều trị của bác sĩ lâm sàng.
Đêm trực cuối tuần hồi đầu tháng 10, bác sĩ Phan Đỗ Thanh Trúc, 36 tuổi, Phó khoa Ngoại Thận tiết niệu Bệnh viện Nhân dân Gia Định, nhận tin có tạng hiến.
Trà, cà phê nhìn chung an toàn với đa số mọi người tuy nhiên, bạn vẫn nên lưu ý uống lượng vừa phải, cách pha chế và tình trạng sức khỏe bản thân.
Dù giàu vitamin C và chất xơ, bưởi có tính hàn cùng lượng axit tự nhiên cao, đòi hỏi người dùng tránh ăn lúc đói, hạn chế nạp quá nhiều cùng lúc hoặc dùng lạnh nhằm bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Thay vì ám ảnh mốc 10.000 bước, việc chú trọng tốc độ, thời điểm đi bộ, giảm ngồi lâu và duy trì đều đặn mới mang lại hiệu quả sức khỏe tối ưu.
Thời điểm uống cà phê nên phụ thuộc vào mục đích sử dụng, mức độ nhạy cảm với caffeine và giờ đi ngủ để phát huy tối đa tác dụng.
Uống nước chanh mỗi ngày giúp bổ sung nước và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Đây cũng là lựa chọn giải khát thơm ngon, dễ uống hơn so với nước lọc thông thường.
Trứng ít carbohydrate, giàu protein giúp người tiểu đường bổ sung dinh dưỡng, tăng cảm giác no lâu mà không làm đường huyết tăng đáng kể.