Sức khỏe

Giữ giờ ngủ đều đặn, hạn chế caffeine và rượu, vận động phù hợp, giảm ánh sáng trước khi ngủ có thể giúp giấc ngủ ban đêm liền mạch hơn.

Tôi tập gym đều đặn để tăng cơ, cải thiện sức khỏe nhưng lo tập gym làm giảm ham muốn tình dục. Tập gym giúp tăng hay giảm ham muốn? (Dũng, 32 tuổi, Hà Nội)

Cơm và các món giàu tinh bột có chỉ số đường huyết cao, ăn thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, một thay đổi nhỏ trong cách ăn có thể giúp kiểm soát đường huyết sau bữa ăn.

Nếu đang dùng thuốc điều trị tăng huyết áp, người bệnh cần lưu ý một số đồ uống có thể ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc hoặc làm tăng nguy cơ gặp tác dụng phụ.

Hạch ở cổ là tình trạng khá thường gặp, do phản ứng của miễn dịch và phần lớn không phải dấu hiệu của ung thư. Tuy nhiên, một cục u ở cổ không phải lúc nào cũng là hạch do phản ứng miễn dịch.

Nước tiểu vàng nhạt, đại tiện đều đặn và ngủ ngon giấc có thể là những dấu hiệu cho thấy một số chức năng cơ thể đang hoạt động bình thường.

Bỏ bữa trưa, uống quá nhiều cà phê hay ngồi lì một chỗ, ăn đồ ngọt vào buổi chiều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Đột nhiên choáng váng, chóng mặt là những triệu chứng khá phổ biến của rối loạn tiền đình, mất nước, hạ đường huyết, tác dụng phụ của thuốc và một số nguyên nhân khác. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu của đột quỵ.

(Dân trí) - Theo PGS.TS Phan Hướng Dương, bệnh viện xây dựng hệ thống AI dữ liệu lớn với hơn 30.000 ảnh về siêu âm nhân tuyến giáp và hơn 10.000 bệnh nhân người Việt để ứng dụng trong sàng lọc ung thư tuyến giáp.

Đối với các khu vực đặc thù như biển đảo, vùng sâu vùng xa, việc vận chuyển bệnh nhân bằng phương tiện đường bộ, đường thủy có thể làm lỡ mất khung giờ vàng. Vì thế, Viện Y học Phòng không - Không quân đề xuất phát triển đội bay cấp cứu chuyên dụng.

Uống nước sau khi thức dậy giúp cơ thể bổ sung lượng dịch đã mất trong nhiều giờ ngủ, đồng thời hỗ trợ sự tỉnh táo và hoạt động của hệ tiêu hóa.

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có văn bản đề nghị Sở Y tế Thành phố Huế khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ nghi ngộ độc thực phẩm khiến hàng loạt công nhân phải nhập viện cấp cứu.

Bệnh viện Đa khoa Ninh Thuận bị phát hiện tồn tại nhiều thiếu sót, vi phạm trong quản lý tài chính, tài sản công, đấu thầu, tuyển dụng và bổ nhiệm cán bộ... và bị kiến nghị thu hồi hơn 2,1 tỷ đồng, theo kết luận của Thanh tra tỉnh Khánh Hòa.

Do công việc bận rộn, hay đi công tác nên vợ chồng tôi chỉ gần gũi khoảng một lần mỗi tháng. Tình trạng này kéo dài có khiến sinh lý suy giảm không? (Hoàng Nam, Hà Nội)

Thiếu sắt có thể khiến trẻ chậm phát triển thể chất, giảm khả năng tập trung và ghi nhớ, suy giảm miễn dịch.

Tôi bị bệnh thận mạn giai đoạn 4, nghe nói ăn nhiều đạm làm tăng gánh nặng cho thận. Tôi có cần kiêng hoàn toàn thịt, cá, trứng không? (Tấn, 68 tuổi, Đồng Nai)

Tôi khàn tiếng kéo dài, được chẩn đoán u nang dây thanh. Bệnh này nguy hiểm không, có cần phẫu thuật? (Hùng Nguyễn, 40 tuổi, Gia Lai)

Lạc, đậu nành, hạt bí ngô, hướng dương giàu protein, vitamin, khoáng chất, góp phần giúp cơ bắp phục hồi và phát triển sau vận động.

(Dân trí) - Nhiều ca ung thư đường tiêu hóa giai đoạn sớm chỉ biểu hiện bằng tổn thương rất nhỏ, dễ bỏ sót, chuyên gia chỉ cách phát hiện sớm giúp tăng cơ hội điều trị hiệu quả.

Ngoài hút thuốc lá, khói thuốc thụ động, ô nhiễm không khí, phơi nhiễm nghề nghiệp và một số yếu tố bệnh lý, di truyền cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.