Sức khỏe

Một nghiên cứu mới cho thấy kết hợp chế độ ăn ít năng lượng với chương trình tập luyện có giám sát có thể giúp hơn một nửa người trẻ mắc tiểu đường loại 2 thuyên giảm bệnh sau 24 tuần.

Uống ít nước, ăn nhiều muối, ít vận động... có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Một số viên sỏi không gây triệu chứng trong thời gian dài, đến khi gây tắc nghẽn mới được phát hiện.

Tiếp xúc ánh sáng tự nhiên, vận động nhẹ, uống nước và ăn sáng cân bằng là những thói quen giúp cơ thể khởi động ngày mới, tốt cho sức khỏe.

Các chuyên gia trong nước và quốc tế chia sẻ bằng chứng mới, kinh nghiệm lâm sàng và khả năng ứng dụng y học chính xác trong điều trị hô hấp tại Việt Nam.

Uống một ly sữa vào buổi tối có thể bổ sung protein, canxi và một số dưỡng chất cần thiết cho cơ bắp, xương, hỗ trợ giấc ngủ ở người lớn tuổi.

Không chỉ là loại gia vị quen thuộc mang hương thơm nồng đậm trong ẩm thực, quế còn được coi là nguồn dược liệu quý với nhiều tác dụng hỗ trợ chữa bệnh.

Vài thay đổi đơn giản trong cách chế biến giúp bạn thoải mái thưởng thức cơm trắng mà không lo chỉ số đường huyết tăng vọt.

Từ ngày có chồng, chị Nhàn - bệnh nhân suy thận mạn đã tăng lên 50-51kg và nói mình may mắn vì tìm được một gia đình khiến tinh thần thoải mái hơn.

Ung thư không chỉ liên quan đến yếu tố di truyền. Tuổi tác, thuốc lá, rượu bia, thừa cân, béo phì, một số nhiễm trùng, bức xạ và các yếu tố môi trường cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Sữa chua là thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa ăn nhờ giàu protein và cung cấp các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn là nên ăn sữa chua vào lúc nào thì có lợi nhất cho tiêu hóa.

Cô giáo Hoàng Thị Hiền (32 tuổi, Nghệ An), nạn nhân trong vụ tai nạn xe tải cán hai chân khi lao ra đường cứu học sinh, đã ra viện sau hơn 1 tháng điều trị tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức.

Vùng kín ra nhiều khí hư và có mùi hôi nên tôi được mách ăn dứa để giúp thơm hơn, nên ăn như thế nào? (Hoa Lê, 27 tuổi, Quảng Ngãi)

Tin theo phương pháp “tiết thực” lan truyền trên mạng, một người đàn ông 37 tuổi nhịn ăn, chỉ uống nước ấm để chữa bệnh. Đến ngày thứ 9, anh phải nhập viện cấp cứu vì rối loạn điện giải, tụt huyết áp.

Thức khuya, tắm nước nóng thường xuyên, uống nhiều rượu bia hay hút thuốc có thể ảnh hưởng hormone, chất lượng tinh trùng và chức năng tình dục nam giới.

Ăn trưa khoảng 3-4 giờ sau bữa sáng, duy trì giờ ăn tương đối đều và kết hợp thực phẩm giàu protein, chất xơ có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết.

Có một số niềm tin cho rằng chỉ cần không ăn bánh kẹo, hạn chế đường và không uống nước ngọt là có thể tránh được tiền tiểu đường. Tuy nhiên, cách hiểu này chưa hoàn toàn đúng.

Thay vì phải trải qua giai đoạn mất một bên bầu vú sau phẫu thuật ung thư, người bệnh nay có thể được tái tạo vú ngay trong cùng cuộc mổ, giúp giảm mặc cảm về ngoại hình và sớm trở lại cuộc sống.

Đà Nẵng ghi nhận thêm 2 trường hợp sốt rét ngoại lai trở về từ Nigeria và Bờ Biển Ngà, nâng tổng số ca mắc từ đầu năm 2026 đến nay lên 4 trường hợp. Cả 4 trường hợp đều nhiễm ký sinh trùng Plasmodium falciparum.

Duy trì cơ bắp, ăn đủ chất, ngủ đủ giấc và giữ kết nối xã hội từ tuổi 40 giúp duy trì sức khỏe và khả năng vận động khi về già.

Kháng insulin, tăng sản xuất và giảm bài tiết axit uric có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout ở người béo phì.