Dưỡng ẩm da thế nào khi trời mưa

Trời mưa, không khí ẩm cao nhưng làn da vẫn có thể thiếu nước, bởi độ ẩm bên ngoài không quyết định hoàn toàn lượng nước được duy trì trên bề mặt da. Hàng rào bảo vệ da mới giữ vai trò hạn chế nước thoát ra ngoài, trong khi điều hòa, chênh lệch nhiệt độ và thói quen chăm sóc cũng có thể làm thay đổi khả năng giữ ẩm. Dược sĩ Đỗ Xuân Hòa, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, khuyên duy trì quy trình dưỡng phù hợp tình trạng da thay vì máy móc tăng hoặc giảm sản phẩm theo thời tiết. Sau khi rửa mặt hoặc dùng toner, nên thoa kem dưỡng khi da còn ẩm nhẹ, thay vì chờ đến lúc bề mặt khô hoàn toàn rồi mới bắt đầu chăm sóc. Người dùng có thể lấy khăn mềm thấm bớt nước, sau đó thoa sản phẩm trong vài phút để kem dễ dàn đều trên da hơn. Cách thoa này giúp tạo lớp bảo vệ trên bề mặt, hạn chế nước thất thoát, đồng thời giảm việc phải massage nhiều lần khi da đã khô căng. Trong quy trình buổi sáng, kem dưỡng nên được kết hợp với kem chống nắng để bảo vệ da trước tác động của tia cực tím, kể cả những ngày nhiều mây hoặc mưa. Dưỡng ẩm đều đặn góp phần giúp da duy trì độ đàn hồi, vẻ săn chắc, đồng thời hạn chế cảm giác khô căng thường bị bỏ qua trong mùa mưa. Tuy nhiên, lượng kem và kết cấu sản phẩm cần được điều chỉnh theo loại da, bởi một công thức phù hợp cho da khô chưa chắc dễ chịu với da dầu. Da dầu không đồng nghĩa là da đã đủ ẩm, bởi tình trạng thiếu nước đôi khi khiến da tăng tiết dầu, tạo cảm giác bóng nhờn và nặng mặt hơn. Nhóm da này nên ưu tiên gel hoặc sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ tán, thấm tương đối nhanh và tạo cảm giác thông thoáng sau khi sử dụng. Da khô thường cần khả năng giữ ẩm cao hơn, có thể dùng kem đặc hơn, nhất là tại hai má hoặc những vùng thường xuyên xuất hiện cảm giác căng ráp. Với da hỗn hợp, người dùng có thể chọn sản phẩm mỏng nhẹ cho vùng chữ T, sau đó tăng lượng kem tại những khu vực khô hơn để tránh dưỡng quá mức toàn bộ khuôn mặt. Da nhạy cảm nên ưu tiên công thức đơn giản, phù hợp tình trạng hiện tại, đồng thời hạn chế thay đổi nhiều sản phẩm cùng lúc để dễ nhận biết phản ứng bất thường. Việc chọn đúng sản phẩm quan trọng hơn chạy theo cảm giác thời tiết, vì làn da mỗi người phản ứng khác nhau trước độ ẩm và nhiệt độ. Kem dưỡng chỉ cần được dùng với lượng vừa đủ, phủ thành một lớp mỏng, đều, thay vì thoa thật dày với kỳ vọng hiệu quả giữ ẩm sẽ tăng tương ứng. Có thể chấm sản phẩm lên trán, hai má, mũi và cằm, rồi nhẹ nhàng tán đều để các khu vực nhận được lượng dưỡng tương đối đồng nhất. Khi trời nóng ẩm, đặc biệt với da dầu, thoa quá nhiều kem dễ khiến mặt bí, bóng nhờn, nặng nề và khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày. Nếu da vẫn mềm, không căng và không bong tróc, có thể duy trì lớp dưỡng mỏng nhẹ trong những ngày mưa hoặc độ ẩm không khí cao. Ngược lại, da khô căng, bong vảy hoặc khó chịu cho thấy cần tăng khả năng dưỡng ẩm, thay vì chỉ trông chờ vào hơi ẩm của môi trường. Người dùng nên quan sát phản ứng thực tế của da sau mỗi bước chăm sóc, từ đó điều chỉnh lượng dùng và kết cấu sản phẩm hợp lý hơn. Theo dược sĩ Hòa, dưỡng ẩm đúng cách không phức tạp, nhưng đòi hỏi người dùng chọn đúng sản phẩm, thoa đúng thời điểm và dùng lượng phù hợp với tình trạng da. Bên cạnh chăm sóc bên ngoài, chế độ ăn đa dạng, đủ chất và uống đủ nước vẫn cần được duy trì trong mùa mưa để hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Bài viết trên VnExpress cũng đề cập các tinh chất như sakura từ hoa anh đào, pomegranate chiết xuất lựu, l-glutathione, collagen và p.leucotomos từ dương xỉ, được cho là có thể hỗ trợ sản sinh collagen, elastin cùng những thành phần giữ ẩm tự nhiên trong da.